{"id":1676,"date":"2026-07-30T10:23:00","date_gmt":"2026-07-30T08:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/iterias.com\/?p=1676"},"modified":"2026-07-30T10:23:43","modified_gmt":"2026-07-30T08:23:43","slug":"que-es-el-acoso-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iterias.com\/ca\/blog\/que-es-el-acoso-laboral\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el acoso laboral? cuando el trabajo empieza a romper tu autoestima"},"content":{"rendered":"
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\n \"El acoso laboral no empieza cuando te gritan. Empieza cuando comienzas a dudar de ti.\"<\/strong> Pasamos una gran parte de nuestra vida en el trabajo. Por eso, cuando ese espacio deja de ser seguro y se convierte en una fuente constante de miedo, tensi\u00f3n e inseguridad, el impacto en nuestra salud mental puede ser profundo.<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n

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\u00bfQu\u00e9 es el acoso laboral?<\/h2>\n
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El acoso laboral<\/strong>, tambi\u00e9n conocido como el mobbing<\/strong>, es una forma de violencia psicol\u00f3gica que ocurre en el entorno de trabajo. Consiste en una serie de conductas hostiles, repetidas y mantenidas en el tiempo, dirigidas hacia una persona con el objetivo \u2014o el efecto\u2014 de humillarla, aislarla, desacreditarla o incluso provocar que abandone su puesto de trabajo.<\/p>\n

No se trata de un conflicto puntual, una discusi\u00f3n o un desacuerdo entre compa\u00f1eros. El mobbing es un proceso de desgaste psicol\u00f3gico que va erosionando la confianza, la autoestima y el bienestar de quien lo sufre.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

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\u00bfCu\u00e1ndo podemos hablar de acoso laboral?<\/h2>\n
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Aunque cada situaci\u00f3n es diferente, suelen darse una serie de caracter\u00edsticas comunes:<\/p>\n <\/div>\n

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