¿Cómo entender lo que sientes y saber qué hacer? porque no siempre es tan fácil
Saber lo que sientes, cómo gestionarlo, poder ponerle nombre y saber separarlo para entendernos mejor.
Regulación emocional
Elena Amat
Psicóloga general sanitaria
Especialista en:
- Ansiedad
- Estrés
- Regulación emocional
- Situaciones traumáticas y apego
Iterias Paseo de Gracia
9:30 - 20:30h de Lunes a Viernes
Habla catalán y castellano
Biografía
Elena es Psicóloga General Sanitaria. Su trabajo se ha centrado en la atención a personas adultas, acompañando procesos de malestar emocional vinculados a la desregulación emocional, la ansiedad y las crisis vitales desde una mirada clínica cuidadosa y estructurada. Cuenta con experiencia en distintos contextos asistenciales y una especial dedicación al trabajo terapéutico individual.
Máster en Psicología General Sanitaria (Universitat Ramon Llull – Blanquerna).
Entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctico-Conductual (DBT Iberoamérica / The Linehan Institute).
Formación en EMDR Nivel I (Instituto Español EMDR).
Formación en evaluación clínica de escenas terapéuticas con pareja (Universitat Ramon Llull).